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Trauma und Leben

frühe Erfahrungen und traumatische Erlebnisse verstehen und integrieren

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die frühen Erfahrungen aus Schwangerschaft, Geburt und den ersten Lebensjahren sind die ersten Prägungen die wir erhalten. Als eine Art "Grundmelodie" tragen sie uns durch unser Leben. Muster lassen sich oft erkennen aber nicht lösen, weil wir oft nur das Problem im Hier und Jetzt sehen und nicht das Ganze. Glaubenssätze sind z.B etwas, das wir manchmal erkennen, jedoch nicht lösen können, da wir nicht wissen wie. 

 

Traumatische Erfahrungen, Momente in denen wir uns hilflos, alleine und nicht geliebt fühlen, Beziehungsprobleme, Schwierigkeiten in allen großen Übergängen in unserem Leben wie den Eintritt in den Kindergarten, in die Schule, Prüfungen und z.B. ein neuer Job, ebenso wie z.B eine Schwangerschaft und eine Geburt, also der Übergang ins Muttersein,

sind Situationen die uns oft als Trigger im Leben begegnen. Sie zeigen unsere frühen Erfahrungen, Verletzungen und Prägungen auf. Durch traumatische weitere Erfahrungen und Prägungen in unserem Leben wird die Wunde und unser Schmerz immer tiefer. 

Die frühen Prägungen zu erkennen und unsere Verletzungen wahr zu nehmen und zu sehen sind der Grundstein von Heilung.

Das ganze passiert hier in diesem Kurs nach bestem Gewissen, ohne dass du viel von deinem Trauma erzählen musst!

Trauma liegt ganz nah bei der Urerfahrung, unseren frühen Erfahrungen. Das bedeutet wie wir gezeugt, unsere Zeit im Mutterleib verbracht und auch wie wir empfangen wurden. Die ersten drei Jahre bilden eine Grundlegende Prägung wie wir Beziehungen leben, ob wir eher krank sind oder gesund und welches Vertrauen wir in uns selbst haben. 

Menschen mit traumatischen Erfahrungen haben sehr oft bereits keinen guten eigenen Start ins Leben gehabt. Die Muster der Grundmelodie zu erkennen hilft, die Thematiken im Hier und Jetzt zu lösen und zu heilen. 

HIGHLIGHTS

 

Der Onlinekurs "Trauma und Leben"
ist deine Möglichkeit ganzheitlich für dich & dein Leben etwas zu tun

Was du im Kurs Trauma und Leben bekommst

Der Kurs beinhaltet 6 Module die jeweils in einzelne Unterkapitel gegliedert sind. 

In jeder Einheit bekommst du theoretisches und praktisches Wissen, Übungen und Anleitungen in Form von Videos, Texten und PDF

Alles ist zu Hause alleine anwendbar

Der Kurs ist gefüllt mit Wissen zu Trauma und frühen Erfahrungen, Übungen und Anleitungen die du in deinem eigenen Tempo angehen kannst.

Sicherheit ist für mich der wichtigste Grundstein.

Schritt für Schritt baut der Kurs aufeinander auf. 

Das Ziel:

Der Onlinekurs Trauma und Leben gibt dir das Wissen und die Methoden um deine Muster (Grundmeldie) zu verstehen, zu verändern und integrieren zu können was dann zu mehr Sicherheit, Selbstliebe und somit mehr Stabilität führt. 

 

Durch das Wissen und die Übungen wirst du Veränderungen in deinem Leben herbeiführen.

Der Kurs startet im Dezember 21 und beginnt mit einem Gruppen Zoom Meeting. Hier lernen wir uns zunächst etwas kennen und können offene Fragen klären.

Hier bekommst du bereits die ersten Schritte um dir einen bestmöglichen Start am Kurs zu ermöglichen. 

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Du möchtest etwas an deiner Situation und deinem Leben ändern

Du möchtest deinem Körper etwas gutes tun, wieder mehr spüren

Du weist, das du mit Trauma / Belastung zu tun hast

Du bist bereit zu Hause zu üben und das erlernte in den Alltag zu integrieren

Wichtig: du hast Lust zu üben, bist offen und neugierig für dich und für neues und du gibst dir Zeit und Geduld um zu verstehen, zu verarbeiten und zu integrieren