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Nebeliger See

Hypnose

zur Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung sollte weitaus mehr als Atemübung beinhalten und der Entscheidung darüber, wo dein Kind zur Welt kommen soll. Die Geburt ist wahrscheinlich einer der kraftvollsten Ereignisse in deinem Leben. Damit sie auch zu einem deiner schönsten und selbstbestimmten Erlebnis werden kann, ist eine gewisse Vorbereitung unerlässlich. Ob mit Hypnose oder nicht, eines ist sicher: Entspannt auf deiner Reise zur Geburt zu sein und diese auch entspannt erleben zu können, wird die erste Prägung deines Kindes sein!

Vorteile von Selbsthypnose während der Geburt:

 

  • Hypnose vorbereitete Frauen erfahren hochsignifikant weniger Schmerzen

  • ...gehen mit signifikant weniger Angst in die Geburt

  • die Dauer der Geburt kann sich bei mit Hypnose vorbereiteten Frauen verkürzen

  • Hypnose vorbereitete Frauen zeichnen sich durch ein höheres Maß an positiven Gefühlen nach der Geburt (und auch schon davor) aus

Das sind belegte Fakten! Auch unabhängig von Hypnose, bringt dir eine ganzheitliche Vorbereitung unglaublich viel für deinen Geburtsprozess. Ich liebe es mit Hypnose zu arbeiten, da es einfach zu erlernen ist und eine große Wirkung auf dein Körper Geist System hat. Dieser Umstand stärkt dich in deiner Weiblichen Urkraft. Wieso also nicht loslegen und Hypnose zur Geburtsvorbereitung erlernen. ?

In diesem Workshop bekommst du alles wichtige an die Hand, um dich mit Hypnose auf die bevorstehende Geburt deines Babys vorzubereiten. 

Das erwartet dich:

 

  • Live Online Zoom Treffen in einer Kleingruppe unter Gleichgesinnten Frauen und deren Geburtsbegleiter/innen

  • Anleitung Duftankerhypnose / Selbsthypnose (inkl. Audio als Download Datei zum anhören)

  • Wissen zum Vorgang Geburt: welchen Einfluss hat Hypnose auf den Angst-Spannungs-Schmerz Kreißlauf?

  • Wie kann ich umgehen mit Unsicherheiten / Ängsten

  • Welchen Einfluss hat Bewegung und haben Interventionen auf die Geburt

  • Entspannungs- und Atemübungen (Du kannst deine Wellen damit beeinflussen)

  • Begegnung und Kontakt mit dem Baby nutzen

  • was kann die Geburtsbegleitung tun?

  • moderierte Austauschgruppe (WhatsApp) mit Gleichgesinnten Frauen zum Austausch und Fragen stellen (Mo-Fr)

  • deine anstehenden Themen werden individuell mit einbezogen

  • ein persönlicher Online Live Termin (30 Minuten) 

  • inklusive Download Dateien (Übungen, Affirmationen, Geburtsplan)

​Vor dem Start des Workshops werden wir ein persönliches Gespräch haben (Telefon, Zoom oder Mail), damit deine individuellen Wünsche und Situationen berücksichtigt werden können. 

Hyp­no­se ist eine alte und ef­fek­ti­ve Me­tho­de in der Psychotherapie und wird auch gerne zur Ge­burts­vor­be­rei­tung genutzt. Mit Hil­fe von Selbsthypnose kann sich eine schwan­ge­re Frau spä­ter sel­ber im­mer wie­der in ei­nen an­ge­neh­men Zu­stand der Ti­efen­ent­span­nung ver­set­zen. Bei der Ge­burts­hyp­no­se geht es dar­um, be­reits im Vor­feld durch aus­rei­chen­de In­for­ma­tio­nen zum Ge­burts­vor­gang Ängs­ten ent­ge­gen­zu­wir­ken und so mög­li­che An­span­nun­gen zu lö­sen und das Ver­trau­en in den ei­ge­nen Kör­per zu stär­ken.  Ge­ziel­te Atem- und Ent­span­nungs­tech­ni­ken un­ter­stütz­ten die Vor­be­rei­tung. Das Ziel ist, so früh wie mög­lich mit dem Üben der Ent­span­nungs­se­quen­zen zu be­gin­nen.

 

Nach jedem Online Treffen nutzt du das neue Wissen und die neuen Übungen mithilfe der Hypnose Duftanker Audio und übst zu Hause weiter. Durch die Wie­der­ho­lung ver­tiefst und ver­in­ner­lichst du die Me­tho­de und es fin­det eine po­si­ti­ve Kon­di­tio­nie­rung statt. Du wirst sen­si­bi­li­siert, hörst und ver­traust auf deinen Kör­per. Dein Unterbewusstsein speichert das gelernte wie eine Gewohnheit ab und das Entspannen fällt immer einfacher, die Geburtswellen sind leichter zu veratmen und die Geburtsdauer kann signifikant verkürzt werden.

Dauer: 4 Abende zu je 90 Minuten

Start: zweimal im Monat (bitte anfragen)

Teilnahmegebühr: 300 € inkl. Partner/in/Geburtsbegleitung (
bei Wunsch auf Ratenzahlung mich kontaktieren bitte)

Anmeldung: am Seitenende über das Formular 

Weitere Vorteile:

  • Selbstvertrauen in die eigenen Kräfte

  • Veränderte Wahrnehmung der Wellen-Schmerzen

  • Körperliche & mentale Entspannung während der Geburt

  • Positive Bilder fördern Ruhe und Sicherheit

  • Hypnose kann über die Geburt hinaus genutzt werden (bei Stress, Unruhe etc)

  • Bewusste Vertiefung der Mutter-Kind-Beziehung

Für wen ist Hypnose zur Geburtsvorbereitung das richtige ?:

  • Grundsätzlich für alle Frauen!

  • Für Frauen die bereits eine negative Geburtserfahrung erlebt haben

  • Für Frauen, die mit psychischen Erkrankungen, mentalen Beschwerden wie Ängste, Panik zu tun haben

  • Für Frauen, die von der Macht der frühen Prägungen wissen, und diese bewusst beeinflussen wollen

  • Für Frauen, die eine ganzheitliche Vorbereitung wünschen, ganz gleich welchen Geburtsweg sie gehen (zu Hause, Klinik, Kaiserschnitt)

  • Für Eltern, die die Schwangerschaft als gemeinsame Vorbereitung auf einen neuen Abschnitt nutzen wollen

Anmeldung über das Formular unten.

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hier kannst du mir schreiben und dich anmelden. Alles weitere wie Informationen und Rechnung etc. bekommst du dann per Mail zugesendet. Wenn du auf zweimal bezahlen möchtest, schreibe mir das bitte in die Notizen. Ich freue mich auf dich/euch!

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